Sabrina Lee

蹦極健身/空中呼拉圈導師/空中瑜珈培訓導師/瑜珈培訓導師

最初選擇瑜珈,是希望好讓我容易一點跳鋼管舞。經過持續地練習,瑜珈不但提升了我身體的柔軟度及力量,更改變了我的體型,使肌肉變得強壯。我發覺瑜珈並不是我想像中般容易,不過我相信只有勇於嘗試,才會變得更強!所以,向來都喜歡挑戰的我,把心一橫,決定去報考RYT200小時瑜珈導師課程,挑戰自己!

瑜珈不僅是練習不同的式子,亦涉及自我發現/檢討、不斷挑戰、探索做人的價值觀。我亦慶幸自己踏上了這條路,可以把我學回來的知識(包括式子及價值觀) 傳授給我的學生。當然,最初我也會像大家一樣,每當做到一個動作,就上載到社交平台「呃LIKE」。但除了成功感之外,也應該學會感恩身邊有一些一直在幫助你的人,以及保持不斷努力嘗試的心態。

2018 空中呼拉圈專業導師課程
2018 蹦極健身導師課程
2017 RYT200小時瑜珈導師課程
2017 30小時空中瑜珈導師課程

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